गोंद कतीरा (Gond Katira), जिसे अंग्रेजी में ट्रैगाकैंथ गम (Tragacanth Gum) कहा जाता है, आजकल स्किनकेयर के घरेलू नुस्खों में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। इसकी प्राकृतिक ठंडी तासीर और औषधीय गुण इसे गर्मियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं। स्किन केयर एक्सपर्ट्स का मानना है कि गोंद कतीरा का नियमित उपयोग त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान दे सकता है, विशेष रूप से झुर्रियां, फाइन लाइन्स और त्वचा की नमी की कमी।
त्वचा को जवां बनाए रखने की चाहत हर किसी की होती है, लेकिन केमिकल्स से भरपूर प्रोडक्ट्स इसका दीर्घकालिक समाधान नहीं हैं। गोंद कतीरा के प्रयोग से त्वचा को बिना किसी साइड इफेक्ट्स के गहराई से पोषण और ठंडक मिलती है। इसके जेलनुमा रूप में प्रयोग से त्वचा में हाइड्रेशन बरकरार रहता है, जिससे स्किन टोन एकसार और चमकदार बनती है।
कैसे बनाएं गोंद कतीरा फेस मास्क
गोंद कतीरा का फेस मास्क तैयार करना बेहद सरल है। रातभर भिगोने के बाद गोंद कतीरा एक जेल जैसे रूप में बदल जाता है। इसमें गुलाब जल या एलोवेरा जेल मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है। यदि मुंहासों की समस्या है तो इसमें हल्दी की एक चुटकी मिलाना प्रभावी माना जाता है। यह मास्क चेहरे और गर्दन पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखा जाता है, फिर गुनगुने पानी से धो लिया जाता है।
इस मास्क का असर कुछ ही हफ्तों में देखने को मिल सकता है। त्वचा न केवल मुलायम और हाइड्रेटेड महसूस होती है बल्कि इसके नियमित इस्तेमाल से झुर्रियों और उम्र के अन्य लक्षणों में भी कमी आती है।
गोंद कतीरा फेस मास्क के फायदे
गोंद कतीरा में मौजूद प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तत्व त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं और रोमछिद्रों को खोलने में मदद करते हैं। इससे त्वचा में ऑक्सीजन का संचार बेहतर होता है और कोशिकाएं तेजी से पुनर्जीवित होती हैं।
यह झुर्रियों को कम करने और त्वचा की लोच में सुधार लाने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। गोंद कतीरा में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों और सूजन को भी शांत करते हैं। इसके ठंडक प्रभाव के कारण यह गर्मियों में त्वचा को राहत देता है और एक्स्ट्रा ऑयल को भी नियंत्रित करता है।
गोंद कतीरा ड्रिंक: अंदर से खूबसूरती पाने का उपाय
त्वचा की देखभाल केवल बाहरी तौर पर ही नहीं, बल्कि अंदर से भी की जानी चाहिए। गोंद कतीरा का सेवन पेय रूप में करने से शरीर के भीतर से त्वचा को पोषण मिलता है।
रातभर भिगोया हुआ गोंद कतीरा सुबह जेल की तरह हो जाता है जिसे दूध या पानी में मिलाकर शहद या मिश्री के साथ सेवन किया जा सकता है। स्वाद और पाचन के लिए इसमें इलायची पाउडर भी मिलाया जा सकता है। यह ड्रिंक विशेष रूप से गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाता है और डिहाइड्रेशन से बचाता है।
गोंद कतीरा ड्रिंक के लाभ
यह पेय त्वचा को भीतर से हाइड्रेट करता है और शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। इसमें मौजूद प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, जिससे चेहरे की त्वचा में ताजगी और चमक बनी रहती है।
साथ ही, यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है। बेहतर पाचन का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है – जब शरीर के भीतर की सफाई ठीक हो, तो त्वचा भी निखरी हुई नजर आती है।
गोंद कतीरा से जुड़ी आवश्यक सावधानियां
हालांकि गोंद कतीरा एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है, फिर भी इसके प्रयोग में कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। इसकी तासीर ठंडी होती है, इसलिए सर्दियों में इसका सीमित मात्रा में सेवन करना उचित रहता है।
गर्भवती महिलाएं या जिनकी कोई चिकित्सकीय स्थिति है, वे इसके सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। वहीं, फेस मास्क लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है ताकि किसी प्रकार की एलर्जी से बचा जा सके।
